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不倫の悩み

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不倫後の立ち直り方、気持ちの入れ替え方

女性にとって不倫でもそれは立派な愛です。

決して体だけの関係を軸に置いたものではなく、そこには確かに深い愛があるのです。

 

しかし不倫というものは許されないものです。

 

その禁断の愛に一度溺れるとそれが終わった後には壮大な喪失感しかありません。

 

それは普通の恋愛以上のものかもしれません。

 

しかし、いつまででもその喪失感、絶望感に苛まれていては何も始まりませんし、本当の終わりを迎えていません。
なので不倫のあと、どのようにすれば新たなスタートが切れるかポイントがあります。

 

 

後悔しない

不倫が終わった後は、どうしてこうなってしまったのか、こうなるくらいなら好きになるんじゃなかったと不倫の間の事に対して後悔の念を持ってしまいがちです。
しかし、そういうマイナスの思いをもっていては、先に進めないのです。
自分の行いをダメだったと否定しては、これからすること、したいことに対しても否定的な考えにしかならなくなります。

 

なのでたとえ別れたとなっても、その間の時間は幸せだった、本当に好きだったという気持ちを大事に認めてあげることが大事です。

 

そうしてその気持ちをプラスに消化できさえすれば前に進んでも、また自分を信じて楽しい時間を過ごすことが出来ます。
なのでまずは後悔をしないことが大事です。

 

 

とにかく新しい恋を探す

もう恋なんてこりごり、人を好きにもうなれない。そう思ってしまうものです。

 

不倫だとなおのこと、自分だけを愛してくれる人なんていないと決めつけてしまいます。そして恋から自分から距離を置こうとします。
しかしそんなことをしていると、いつまでたっても昔の恋からスタートできません。

 

女性は男性よりも頭の切り替えがうまいと言われています。

 

なので気持ちはそういう方向に向いていなくても、とにかく新しい恋をしようとすることが大事です。
そうして少しでもいいなって人が現れたらすぐにその人のことで頭がいっぱいになれます。

 

必ず恋はできますし、辛いこと以上の物を手に入れることは誰にでもできます。

 

とにかく頭で考えるよりまず行動してみるといい方向に進みやすいです。

 

 

自分の時間を作る

不倫をしている間は、どうしても相手のペースやスケジュールに振り回されがちです。
相手の都合に合わせないといけないものですから、仕方ないことかもしれません。

 

なら、その恋が終わったのなら今度は自分自身にその使っていた時間を割いてあげるようにしましょう。

 

何でもいいのです。好きなものを食べる、好きな場所に行く、自分を磨く、何でもいいんです。
自分のしたかった事をどんどん始めてみましょう。そうすると今まで閉じていた視野がぐんと広がり、新たな考え方や人との出会いが待っています。
自分を大事にできていない人は、他の人も大事になんてできないものです。なのでまずは自分を見つめる時間を取ることです。

 

失恋は誰でも辛いものです。
不倫に至ってはその喪失感は計り知れないものです。
初めからわかっていてもこの辛さは経験しないとわかりません。
悲しみを背負っていくのは非常につらいことです。
なので少しでも自分の人生をもう少しだけ光をさしてあげるように、これらのことを実践してみても良いのではないでしょうか。

 

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